Mindfulness: l’incontro che mi ha cambiato la vita
Ci sono incontri che ti cambiano la vita: a volte non hanno un volto. Il mio incontro con la mindfulness è iniziato attraverso un libro, in uno dei momenti più difficili della mia vita. Non stavo vivendo.Stavo sopravvivendo. Era uno di quei periodi in cui alzarsi dal letto richiede uno sforzo enorme. In cui il […]